睡前健康百科

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行家:牛菲菲时间:2011年12月21日 酸奶的最佳饮用时间是什么时候?首先饭后喝有利于吸收营养。对于亚洲人来说,酸奶比牛奶更容易吸收。牛奶中也虽然含有很高的钙,但与酸奶比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。…[详细]

行家:牛菲菲时间:2011年12月20日 使用乳酸菌发酵的乳制品都具有一定的保健功能。比如,有的具有降低胆固醇功能,有的具有降低血压功能,有的具有治疗糖尿病功能。为此,乳制品行业专家建议,要挑适合自己的酸奶。…[详细]