睡前健康百科

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行家:张钟杰时间:2011年12月20日 做完了身体其它部位的护理,这时不可忘了修护你的一头秀发。如果睡前不做洗发的话,可以用木梳沾着水头顶至发梢逐渐梳理,选用密一些的齿梳在头皮处多梳几下,这样可起到按摩头皮的作用。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 别以为早晚搽日霜、晚霜就能令你的皮肤变得白嫩嫩、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理肌肤,睡前做好护理工作,才能让肌肤得到充分休息,翌日焕发出自然容光。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 先用温热的清水浸湿双颊,然后将洁肤乳挤在手指肚上,揉出泡沫后,在面部以按摩的手法轻轻画圈,并在眼窝、鼻翼、耳后等不易清洁干净的部位多按摩几下,再用面巾纸或温水轻轻拭去。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 眼部是面部肌肤最娇嫩的地方,无论在选择化妆品、护肤品还是卸妆品时,都要特别留心。由于眼部卸妆液不含乳妆分子,水质、油质均等,对眼部的化妆具有很好的清除作用。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 睡前是美容护理的大好时期,利用这个时间做一下按摩。会起到事半功倍的作用,按照下面的方法,相信你也会拥有完美的肌肤。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 柔软体操,一分钟。各种方式都可以,只要每晚实实在在地做一分钟运动,对体态健美、肌肉结实富有弹性都有帮助。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。…[详细]

行家:张钟杰时间:2011年12月20日 脱去重重“包装”。置身于海水浴或香薰浴中,在温暖芳香的水世界里,褪尽全身的疲劳,早日进入梦乡。…[详细]